Wszyscy, przynajmniej raz w życiu, doświadczyli nowego związku. Kiedy jesteś w zdrowym związku, obie osoby wspierają się nawzajem, dzieląc dobre czasy i pomagając sobie nawzajem lub wspierając się w trudnych chwilach. Kiedy ktoś dużo dla ciebie znaczy i uczucia zaufania i szacunku są odwzajemnione, pozwala nam to z ufnością stawić czoła światu. Budowanie i utrzymywanie zdrowych relacji wymaga zaangażowania obu stron, aby związek partnerski zadziałał. Ale jest to naprawdę warte całego wysiłku, ponieważ kiedy jesteś w dobrych relacjach, czujesz się dobrze ze swoim chłopakiem lub dziewczyną, a także czujesz się dobrze ze sobą.
Nie wszystkie relacje działają w ten sposób bez względu na to, jak bardzo byśmy tego chcieli. Kiedy jest przemoc, związek może stać się naprawdę destrukcyjny, co może uczynić go zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie niebezpiecznym. Nadużycia mogą być fizyczne, emocjonalne lub seksualne. Klapsy, uderzenia i kopnięcia to formy przemocy fizycznej, które mogą wystąpić zarówno w romansach, jak i przyjaźniach. Przemoc emocjonalna, taka jak dokuczanie, zastraszanie i poniżanie innych, może być trudna do rozpoznania, ponieważ nie pozostawia żadnych widocznych blizn. Zagrożenia, zastraszanie, odrzucanie i zdrada są szkodliwymi formami emocjonalnego znęcania się, które naprawdę mogą zaszkodzić nie tylko w czasie, gdy to się dzieje, ale także długo po tym. Czasami nadużycia są łatwe do zidentyfikowania, ponieważ niektóre nadużycia mogą być bardzo subtelne. Ogólnie rzecz biorąc, obraźliwe relacje mają poważną nierównowagę mocy,
Agresywne osoby, choć wydają się być potężne, często są bardzo zależne od swoich partnerów, jeśli chodzi o poczucie własnej wartości. Czasami oczekują, że ich partnerzy zadbają o codzienne zadania, z którymi większość dorosłych sobie radzi sami. Agresywni partnerzy często czują się bezsilni w większym świecie. Związek może być jedynym miejscem, w którym odczuwają siłę. Atakowanie zdolności lub poczucia własnej wartości partnera jest jednym ze sposobów, w jaki osoby nadużywające utrzymują poczucie władzy, szacunku i kontroli. Na głębokim poziomie emocjonalnym sprawcy często czują, że nie są wystarczająco dobrzy i boją się porzucenia. Trzymając swoich partnerów w stanie strachu lub zależnym, starają się zapewnić, że ich partnerzy ich nie opuszczą.